Que tal desenvolver 10 resultados poderosos em 2012?
1º- Gestão de tempo e do stress: Dar prioridade às atividades mais importantes do seu dia é gestão do tempo. Delegar o que vc puder também, por tanto delegue o máximo possível e execute sempre a que for a mais importante. Agindo assim vc terá tempo para si, para os amigos, para a família e conseguindo no final do dia não ficar com a cabeça agitada. Não seja engolindo pelo seu dia a dia enquanto a vida passa desapercebida.
2º- Saúde: Existe uma quantidade enorme de técnicas e de conceitos que podem te dar mais saúde. Algumas técnicas vão liberar vários hormônios e outros neurotransmissores, gerando um bem estar bioquímico, acarretando no ganho de saúde. Alguns conceitos como bons relacionamentos e boa alimentação também.
3º- Qualidade de Vida: É um dos principais conceitos do nosso método. Através de algumas vivências e leituras você descobrirá hábitos que facilitarão a sua vida e produzirão muita qualidade de vida, dando valor e significado ao que você faz, independentemente do que faz.
4°- Alta Performance: Se relacionando e trabalhando melhor, sem sacrificar o tempo, nem os relacionamentos. Contribuindo para o equilíbrio da própria vida, seja no trabalho ou na vida efetiva.
5º- Desenvolvimento de seus sonhos e objetividade: Tudo depende muito dos nossos sentimentos, aceitações e rejeições. Muitas de nossas técnicas vão revelar seus mais profundos propósitos e gerar felicidade. A definição de felicidade no dicionário, o pai de todos os burros é: qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento, bem-estar. Satisfazendo suas necessidades, sejam elas físicas, emocionais ou psíquicas, você desenvolve a felicidade, que não mais é do que a sensação de que nada lhe falta.
6º- Alimentação: Você já sabe que uma alimentação mais inteligente pode e deve melhorar vários aspectos da sua vida, desde o controle do peso, sono, stress, bem estar, saúde, disposição... Mais nunca é demais saber e experimentar métodos de alta performance.
7º- Controle Emocional: No repertório do Yôga existem uma variedade de técnicas respiratórias, relaxamentos e reprogramações que vão te possibilitar um controle emocional intenso. Mas para isso é preciso praticar.
8º- Produtividade e disposição: Técnicas como a invertida, que se constitui em inverter a posição do corpo, apoiando o alto da cabeça no chão e colocando os pés e as pernas para o alto, de maneira a irrigar cérebro trazem uma quantidade enorme de sangue a esta região, estimulando os neurônios através da irrigação dos lóbulos corticais e aumentando muito a sua criatividade, inteligência, raciocínio lógico, intuição e inovação, o que aumenta consideravelmente a sua produtividade diária e disposição para realizar o que for preciso;
9º - Meditação: Através desta você vai acelerar o processo de autoconhecimento e evolução interior, desenvolvendo uma forma sustentável e inovadora de ver o mundo.
10º- Estabilidade: Está é uma linda palavra, pois tudo vem a gerar o contrário, a desestabilidade, mas, se você se concentrar poderá gerar estabilidade em muitas áreas da sua vida:
1- Estabilidade econômica: constitui-se como riqueza, tendo mais do que se precisa. O segredo inicial é gastar menos do que se ganha, este é o princípio.
2-Estabilidade emocional: relacionamentos, tudo se baseia nisso, quando você começa a desenvolver um novo conceito de network, em que os relacionamentos se convergem em amizades para a vida toda e não apenas em trocar cartões, tudo muda em sua vida.
Nossa Casa
Nossa Casa é um espaço de cultura e bem-estar. Um ambiente onde você poderá participar de palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia oriental, bem como fazer aulas de respiração, relaxamento, meditação, mantras, técnicas orgânicas, tanto em grupo quanto com personal trainer.
Método DeRose
O Método DeRose é uma proposta de qualidade de vida que consiste em técnicas e conceitos, recomendáveis para público masculino e de ambos os sexos.
No primeiro momento aplicamos a reeducação respiratória, as técnicas orgânicas, exercícios de concentração e de gerenciamento do stress. Depois, à medida que o praticante vai se familiarizando com a proposta, começa a conhecer os conceitos que consistem na reeducação comportamental, boa forma, boa alimentação, boas relações humanas, integração na família, no trabalho, no esporte, enfim, na vida real do praticante. O aluno vai passar um tempo se familiarizando com as técnicas. Depois, assimila a filosofia comportamental.
Nossa rede all over the world
Centenas de escolas independentes adotam o Método DeRose em vários estados do Brasil, França, Inglaterra, Escócia, Itália, Espanha, Portugal, enfim, na maioria dos países da Europa Ocidental e também nos Estados Unidos (inclusive no Havaí), Argentina, Chile etc. Se você estiver inscrito em qualquer uma das Unidades Credenciadas, terá o direito de frequentar várias outras quando em viagem, desde que comprove estar em dia com a sua Unidade de origem e apresente os documentos solicitados (conveniência esta sujeita à disponibilidade de vaga).
Nossos instrutores
Garantimos a excelência técnica dos nossos instrutores. Os profissionais que formamos têm certificado de habilitação expedido por uma Universidade Federal, Estadual, Católica ou outra boa universidade particular no nível de extensão universitária. São avaliados e revalidados anualmente pela Federação do Estado. Aulas em português, espanhol, francês, inglês e outras línguas.
Site geral: www.MetodoDeRose.org
Blog desta escola: www.DeRoseBeiraMar.org/blog
